Новини, анализи, коментари
Отслабнете лесно с противовъзпалителна диета Борите се с бавен метаболизъм? Опитвали сте диета с ниско съдържание на мазнини или нискокалорична диета без траен успех? Имате чувството, че губите малко тегло, само за да го върнете? Решението може да бъде противовъзпалителна диета. Как може да ви помогне този режим? Много експерти са […]
8 навика на италианците, които ги поддържат в страхотна форма. Как италианците се поддържат в добра форма може да прочетете в следващите редове. Популярният италиански готвач Паола Ловисети Скамихорн посочи 8 навика, които ще ви помогнат да подобрите здравето си и да сте в отлична форма. Пазарувайте разумно Струва си да планирате […]
Диета за бързо отслабване – коя да изберем. Наближава лятото и всички търсим начин по-бързо да влезем във форма. Повечето диети изключват определени храни или цели хранителни групи от менюто. Това предизвиква тялото да работи по различен от обичайния за него начин. Когато става въпрос обаче за бързо отслабване, трябва […]
Детокс за духа и тялото: Най-добрите 10 метода за пролетно пречистване. Пролетен детокс: 10 лесни начина да пречистите тялото и ума си. Пролетта е символ на ново начало, обновление и свежа енергия. След дългите зимни месеци, изпълнени с по-тежка храна и по-малко движение, детоксикацията е чудесен начин да помогнем на организма […]
За да отслабнете: обедът да е 5 часа след закуската С наближаване на пролетта се увеличават притесненията ни как ще свалим натрупаните през зимата килограми. Дори и да не са много, винаги се появява леко стягане в стомаха, когато свалим дебелите дрехи и видим, че не изглеждаме достатъчно добре. Разбираемо, първата […]
Сензация! Историческа диета топи килограми без усилие. Диетата на Леонардо – тайното оръжие за стройна фигура: Килограмите изчезват неусетно. Проблемът с наднорменото тегло винаги е стоял на дневен ред и пред нежния, и пред силния пол. На какви ли не диети и режими се подлагат мераклиите за перфектно тяло, някои то […]
Учени разработват нови лекарства за отслабване Поради големият интерес към лекарствата за отслабване в световен мащаб, учените разработват нови лекарства, които се надяват да подобрят действието на тези лекарства и да има ползи извън отслабването. „Това ще бъде още една година, в която всяка седмица ще има нещо наистина страхотно“, казва Даниел […]
4 причини да не отслабвате, дори и да сте на диета Ако отскоро сте започнали нов хранителен режим, може би очаквате „чудото“ да се случи. Въпреки че сте сериозни и последователни, забелязвате, че числото, което показва кантарът, си остава почти непроменено. Каква може да е причината да не отслабвате, макар […]
Какво казват учените: Можем ли да отслабнем с газирана вода Изследване установи, че вид газирана напитка може да подпомогне усилията за намаляване на теглото и да помогне на организма да преработи захарта. Според ново проучване газираната вода може да има някои изненадващи ползи за здравето. Газираната вода вече се счита за по-здравословен вариант от сладките […]
Напитката, която ще извае фигурата Ви. Не е тайна, че канелата има много полезни свойства. Тази подправка предотвратява развитието на сърдечно-съдови заболявания, помага за понижаване на холестерола, а също така намалява вероятността от сърдечен удар. Канелата е и съставка на здравословна напитка, която ще Ви помогне да свалите излишни килограми за броени дни. Освен, че ще извае фигурата […]
Стопете 20 килограма за 90 дни. Всеки ден трябва да се използва определен набор от продукти. Желаещите да изглеждат привлекателно и да имат добра форма често прибягват до различни диети, които много пъти не са ефективни. С помощта на краткосрочните ограничения например се отслабва бързо в началото, но след това килограмите бързо […]
Джинджифилов шот за отслабване: Перфектният старт на новата година С настъпването на новата година мнозина си поставят цели за по-здравословен начин на живот и сваляне на излишните килограми. Един от най-ефективните и лесни начини да дадем тласък на метаболизма си е джинджифиловият шот. Тази малка, но мощна напитка е богата на полезни вещества, които подпомагат отслабването и детоксикацията. Какво […]