Пълнозърнестите храни намаляват риска от загуба на паметта Проучване, публикувано в списание Food & Function (F&F), установи, че редовната консумация на пълнозърнести храни помага за поддържане на по-високи когнитивни показатели и намаляване на риска от свързан с възрастта спад на паметта при хора на средна и по-възрастна възраст. Анализът обхваща повече […]
Етикет: пълнозърнени храни
Яжте пълнозърнени храни! Намаляват риска от рак
Включиха и ежедневната консумация на пълнозърнени храни в списъка на продуктите, които предпазват от рак. В търсене на лек срещу коварната болест, учените попадат на необичайни на пръв поглед резултати. Британският „Индипендънт” цитира изследване на Харвардския университет сред близо 800 000 доброволци. Резултатите сочат, че само 70 грама пълнозърнени храни или по-просто […]

