Новини, анализи, коментари
Чайове за енергия и добро храносмилане през пролетта Пролетта е сезонът на обновлението. Сменяме гардероба си, но и нашите хранителни навици, рутина. За да бъдем в добра форма, ще добавим към менюто си повече свежи и леки храни, но и някои чайове, които са идеални за пролетния сезон. Кои са те? […]
Кафе срещу чай – коя напитка наистина удължава живота? Любимата сутрешна напитка не е просто навик, а биохимичен сигнал към организма как да започне деня. Изборът между кафе и зелен чай влияе пряко върху това как се активира нервната система, как работи метаболизмът и как тялото управлява енергията си в […]
Студен или горещ чай: Кой е по-полезен Студеният чай се приготвя чрез накисване на чаени листа в студено мляко или вода в продължение на няколко часа или за една нощ. Някои експерти твърдят, че този метод запазва повече полезни съединения, като полифеноли и антиоксиданти, отколкото горещия чай. Но наистина ли […]
След пиршествата по празниците: Вместо диета – чай или вода с лимон преди закуска. Според проучване в САЩ, по Коледа и Нова година качваме между 700 г и 3 килограма. Пиршествата най-после приключиха и е време да разтоварим тялото си от излишните килограми след обилните празнични трапези. Повечето от нас […]
Чайовете, които трябва да пием през студените месеци Когато навън застудее, първото, към което посягаме, е чаша топъл чай. Не само защото ни стопля, а защото всяка глътка носи уют, спокойствие и усещане за грижа. От векове чаят е символ на здраве и хармония, а през есента и зимата той […]
Тайното оръжие срещу мигрената: Тези 5 чая действат като магия Мигрената е едно от най-често срещаните неврологични състояния, което буквално може да срине деня ви. Вместо веднага да посягате към лекарства, природата предлага свои нежни, но мощни помощници – билковите чайове. Те не само носят облекчение, но и създават момент […]
Ето кой е най-полезният сорт чай. Зеленият чай има най-добър ефект върху кардиометаболните параметри. Обичате чайове, но не знаете е кой е най-полезният сред тях? Твърди се, че зеленият чай има лечебни свойства, но какво казва науката? Разгледахме 10 факта за него. Зеленият чай се прави от същото растение като черния чай Както черният, така […]
Три чаши чай дневно могат да спасят сърцето ви. Флавоноидите в полезната билка подобряват кръвното и холестерола. Изследвания показват, че пиенето на чай може да повлияе върху нивата на кръвното налягане. Проучванията разкриват, че чаят оказва влияние върху показателите на кръвното налягане. Високото кръвно налягане, известно още като хипертония, е сравнително […]
Тези хора не бива да пият чай от мента. Въпреки ползите си, тази напитка не е подходяща за всеки. Чаят от мента традиционно се смята за полезна напитка, която успокоява нервната система, подобрява храносмилането и насърчава съня. Но лекарите предупреждават, че въпреки ползите си, тази напитка не е подходяща за всекиго. Какво […]
7 чая при задържане на вода в организма Когато се усещаме подути и подпухнали, поради задържани излишни течности, обикновено прибягваме до диуретици. Важно е да се консултираме с лекар преди употребата им. Хубавото е, че има чайове, които бихме могли да консумираме през цялата година, за които е известно, че […]
Напитката, която лекува лошото настроение: Кой чай подхожда най-много на зодията ви? Астрологичен чай по зодия: Открий своята ароматна чаша баланс. Ако някога сте се чудили кой чай най-добре пасва на вашата зодия – звездите вече имат отговор. Астролозите разкриват коя билкова напитка резонира най-силно с енергията на всеки знак. Готови […]
Плодове и чай срещу неразположение при геомагнитни бури През този период, дните след 28 февруари, се очаква повишена геомагнитна активност. Тя е резултат от мощно изригване на плазма от Слънцето, последвано от отделяне на огромно количество енергия и електромагнитни вълни. Младите усещат по-слабо тези колебания на геомагнитната активност, докато възрастните […]