Mеждународно проучване твърди, че един от всеки три случая на деменция би могъл да бъде предотвратен. Необходимо е само повече хора да се грижат за здравето на мозъка си през целия живот.
Резултатите от изследването бяха представени на конгрес на Международната асоциация по Алцхаймер в Лондон.
То посочва девет основни рискови фактора, включително липсата на образование, оглушаването, тютюнопушенето и физическото бездействие.
Прогнозите са, че 131 милиона души в световен мащаб ще страдат от това заболяване до 2050 г. В момента данните отчитат около 47 милиона заболели от деменция.
Ето кои са деветте фактора в начина ни на живот, които допринасят за увеличаване на риска от деменция:
- Оглушаване на средна възраст – 9%
- Липса на завършено средно образование – 8%
- Тютюнопушене – 5%
- Липса на ранна диагностика и лечение на депресия – 4%
- Физическо бездействие – 3%
- Социална изолация – 2%
- Високо кръвно налягане – 2%
- Затлъстяване – 1%
- Диабет тип 2 – 1%
Тези рискови фактори, които се считат за овладяеми, могат да се увеличат до 35%. Останалите 65% от риска за деменция са извън човешкия контрол.
„Въпреки че деменцията се диагностицира в по-късен етап, промените в мозъка обикновено започват да се развиват по-рано“, заяви проф. Гил Ливингстън от университетския колеж в Лондон.
„Действието сега значително ще подобри живота на хората с деменция и техните семейства. Това ще подобри бъдещето на обществото“.
Факторите, определящи начина на живот, играят важна роля за увеличаване или намаляване на риска от деменция на отделния индивид.
Неуспехът при завършването на средно образование е основен рисков фактор. Експертите предполагат, че хората, които продължават да учат през целия си живот, вероятно изграждат допълнителни мозъчни резерви.
Друг основен рисков фактор е загубата на слуха в средна възраст, защото довежда до социална изолация и депресия.
Ключово послание от доклада е, че това, което е добро за сърцето, е добро и за мозъка.
Непушенето, физическите упражнения, поддържането на здравословно тегло, лечението на високо кръвно налягане и диабетът могат да намалят риска от деменция, сърдечно-съдови заболявания и рак.
Изследователите твърдят, че нямат достатъчно данни, за да включат в заключенията си хранителните фактори или алкохола. Вярват, че тяхното влияние може да бъде наистина важно.
Д-р Дъг Браун заяви: „Въпреки че е неизбежно, деменцията в момента е най-големият убиец на 21-ви век.“ и допълни: „Наред с превантивните изследвания, трябва да продължим да инвестираме в научни изследвания. Така ще намерим животопроменящо лечение за хората в това тежко състояние“.
Източник: BBC
Зареждане ...