Тялото ни има свой език и понякога може да говори на другите повече от думите, които изричаме. Последните проучвания показват, че хората, които знаят как да използват ефективно невербалните знаци, имат по-високи нива на емоционална интелигентност. Ето 7 тънкости от езика на тялото, които ще ви донесат успех.
1. Стойте изправени
Прегърбването на стола, подпирането на лактите върху масата и закриването на лицето с ръце са знаци на неуважение. Те показват на другите, че нямате интерес към това, което чувате. Обратно, ако стоите изправени, излъчвате повече самочувствие. Запомнете: колкото повече пространство заема тялото ви, толкова успешни ще изглеждате в очите на останалите. Никога не се прегърбвайте: това ви кара да изглеждате по-малки и по-слаби.
2. Използвайте жестовете правилно
Ако прекалявате с жестовете, хората ще си мислят, че лъжете или че опитвате да скриете нещо от тях. От друга страна, отворените жестове, като например протягането на ръце, ще накарат събеседника да мисли, че нямате какво да криете.
3. Не скръствайте ръце
Когато скръстите ръцете си, изпращате ясен сигнал: „Не съм съгласен с това, което казваш“. Дори да се усмихвате, кръстосаните ръце или крака са лош сигнал към другите.
4. Спрете да пипате косата си
Ако сте от хората, които постоянно пипат косата си, играят си с нея или се опитват да я оправят, веднага се откажете от този навик. Той показва вашата несигурност или пък липсата на концентрация. Вместо да се занимавате с косата си, опитайте да се концентрирате върху естественото общуване.
5. Усмихвайте се
Ако прекалявате с усмивките, околните може да помислят, че нямате силен характер. Усмивката в точния момент обаче показва на другите, че контролирате ситуацията и запазвате спокойствие в моменти на стрес и изпитания.
6. Не подценявайте зрителния контакт
Това може би е най-важното, което трябва да овладеете от науката за езика на тялото. Твърде настоятелният поглед може да изплаши събеседника ви или да го накара да мисли, че опитвате да уловите всичките му думи или жестове, защото сте неуверени в себе си. Ако обаче избягвате да погледнете другия в очите, все едно казвате: „Имам нещо за криене“. Трябва да се научите открито да поглеждате другите, а след това да правите пауза, за да можете да отправите точното послание.
7. Усвоете здравото ръкостискане
Никога не си позволявайте да се ръкувате твърде отпуснато или твърде силно. Доброто ръкостискане веднага показва на човека отсреща, че сте уверени в себе си и сте наясно с това какво можете.
Зареждане ...