Здравословна закуска с мед и мандарини

Това е най-бързата, лесна и здравословна закуска, която може да си представите.

В купичка слагате обелените мандарини и нарязаната краставица.

След това за овесената каша слагате овесените ядки и млякото да се варят за няколко минути, докато сместа се сгъсти. После оставяте да изстине и добавяте меда.

Необходимите продукти са следните:

мандарини – 3
краставици – 1/2
овесени ядки – 3 с.л.
прясно мляко – колкото да покрие овесените ядки
мед – 1 с.л.

 

- реклама -