С Витамин В12 борим хроничната умора и деменцията

За нормалното функциониране на органите в човешкото тяло се нуждаем от витамини, микроелементи и хранителни добавки в храната. Витамин В12 е много важен за здравето на мозъка, нервната система, синтеза на ДНК и образуването на кръвни клетки. Използването му е ключово във всяка възраст. Дори лекият дефицит на този витамин може да доведе до намаляване на умствените показатели и хронична умора.

В12 е лесно разтворим във вода. Това е единственият витамин, който е богат на минерали, например, съдържа много кобалт. За това е популярен и като цианокобаламин.

Ето накратко ползите от приема на В12:

– участва в образуването на еритроцити – червени кръвни клетки в кръвта, които пренасят кислород в цялото тяло;

– отговорен е за делението на клетките и синтеза на ДНК;

– регулира имунната система;

– участва в изграждането на нервни влакна;

– засилва имунитета;

– елиминира безсънието и помага за адаптацията на организма при резки промени на времетo;

– помага за концентрацията и обработването на големи потоци информация;

– влияе на положително на психоемоционалното състояние, облекчава тревожността и раздразнителността;

– предотвратява преждевременната смърт на невроните, намалявайки риска от деменция

- реклама -