Защо не трябва да пиете редовно газирана напитка?

Хората, които пият по две газирани напитки дневно, включително диетични, са много по-застрашени от преждевременна смърт, съобщи в. „Мирър“.

Изследване, обхванало 450 000 души от 10 европейски държави, установи, че редовно пиещите газирани напитки са с 26 процента по-застрашени от смърт през следващите две десетилетия. Тези напитки предразполагат към сериозни заболявания на сърдечносъдовата и храносмилателната система, тумори и диабет тип 2, предава БТА.

Съдържащите захар напитки – дори само по една на ден, увеличават риска от рак на дебелото черво, стомаха или панкреаса с 59 процента.

Две или повече чаши напитки с изкуствен подсладител увеличават риска от тромби, които могат да предизвикат инфаркт или инсулт, или други заболявания на артериите с 52 процента.

Д-р Нийл Мърфи от Международната агенция за изследвания върху рака в Лион препоръчва вместо газирани, хората да пият вода.

През 2010 г. изследване установи, че газираните напити предизвикват 184 000 смъртни случая годишно. Производителите преминаха към ниско калорийни изкуствени подсладители. Дългосрочният ефект от тях обаче до голяма степен не е известен.

Учените са проследили доброволците, включени в изследването от 1992 г. до 2000 г., средно 16 години, а някои 19.

- реклама -