Сънят е много важен
Шведски учени са направили изследване, което позволи да се установи по какъв начин човешкият мозък по време на сън „сортира“, получената през деня информация.
Човек получава много и най-разнообразна информация, в това число съвършенно безполезна. За да се справи с всичко това, на мозъка му е необходима своевременна обработка. Всичко нужно е да се „смачка“ информацията, по аналогия с архивиращите файлове в компютъра. Ненужното се изхвърля и подлага на още по-сериозна компресия. Явлението се нарича „скейлинг с намаляване на обема“.
Един от участниците в изследването, научен сътрудник в Упсалския университет и специалист в областта на съня Кристиян Бенедикт отбелязва, че отделянето на информационният шум е най-важното за ефективната работа на човешката памет.
„ Ако през деня учиш материал, по който ще полагаш изпит на следващия ден, шансовете ти ще бъдат много по-големи ако мозъкът ти подложи информационния шум на компресия. Ако не е в състояние да направи това, може да възникнат трудности в усвояването на нова информация„. Това обяви ученият пред канал SWT.
Зареждане ...