Удря ни зловеща магнитна буря.
Няколко слънчеви изригвания между 8 и 10 септември дадоха начало на нова магнитна буря днес. Към настоящия момент, на територията на страната са регистрирани стойности на К-индекса =5, което показва най-ниската степен на магнитни смущения. Очаква се те да нараснат, но няма условия за формиране на екстремни събития. Това съобщиха учените от БАН.
Полето ще остане нестабилно и през следващите дни, което се дължи на ефекта от изхвърлените порции слънчева плазма, както и на високоскоростните слънчеви ветрове, протичащи от двойката коронални дупки, намиращи се в геоефективна орбита в момента. Очаква се те да взаимодействат с магнитосферата на Земята около 15-16 септември.
Лекарите по света припомнят най-разнородни съвети как да се предпазим или да намалим донякъде влиянието на геомагнитните бури, поне чувствителните. Иначе нещата са си ясни – здравословен живот, пише „Телеграф“.
Дълги разходки
Макар и да не изглежда логично на пръв поглед, то първият и най-основен съвет за борба с вредите на магнитните бури е да се разхождаме навън – най-добре сред природата или поне в градинки и паркове.
Затварянето вкъщи според вещите в медицинските познания само влошава нещата. Но и прекомерната физическа активност също не е от полза.
Леко и ненатоварващо ходене е най-добро, плуването без големи напрягания също отлично помага,
както и колоезденето, но не сред асфалт и бетон, а сред природата, най-добре е да има дървета наоколо. Въобще аеробните занимания са най-добри.
Ябълки, банани и боровинки
Що се отнася до хапването по време на проблеми с магнитни бури, то на първо място се препоръчват ябълките.
В тази категория са и бананите. Червените боровинки стават, салата от настъргани моркови със зехтин и много малко сол също е препоръчителна.
Учените твърдят, че трябва да се пият големи количества вода, 2-3 литра в зависимост от размерите на човека и сезона, но в никакъв случай газирано.
Фрешове и леки смутита също са на почит.
Не е правено точно изследване върху автентичното българско кисело мляко, но може да се предположи, че и то влиза в системата, още повече такова с по-ниско съдържание на мазнини. По принцип мазнините са изключително вредни. А пърженето направо е табу за вечни времена. Затова пък хапването на натурален шоколад и пиенето на какао без захар са препоръчителни, но да не се прекалява.
Кръстословиците, главоблъсканиците и всякакви други подобни игри, които се обобщават с английската заемка куиз, оказват помощ при справянето с магнитни бури. Наблюдаването на занимателни и забавни игри с въпроси, като „Стани богат“ се оказват особено полезни. Номерът е да се опитаме да отговорим преди участниците на въпросите на водещия, за да има ефект. Но с допълнението, че все пак си направите единия час разходка сред парковете.
Учени от университета в Упсала, Швеция, които от десетилетия се занимават с въпроса са магнитните бури и влиянието им върху хората, са стигнали до извода, че ненатоварващи форми на секс (при по-младите) също са много полезни в случая.
Зареждане ...