Етикет: зеленолистни

суперхрани
Ексклузивно във FN

Ето как зелените листни зеленчуци помагат на мускулите

Приемът само на една чаша зелени листни зеленчуци на ден може да подобри мускулната функция, установиха учени от университета „Идит Коуен“ в Австралия, съобщи електронното издание „Медикъл експрес“. Изследването им, чиито резултати бяха публикувани в сп. „Джърнъл ъв нютришън“, установи, че хората, които приемат много зеленчуци имат значително по-добра мускулна функция на долните […]