Етикет: закуска

Любопитно

Лесна и бърза закуска за цялото семейство

Най-важното в почивния ден е закуската да бъде лесна и бърза. Това е така, защото в съботния ден всички членове на семейството искат да си починат. Ето нещо, което е бързо, лесно и доста апетитно. Продукти Филийки хляб Яйца – 3 бр. Прясно мляко – 300 мл. Кашкавал – 200 […]

Любопитно

Закуска: Мързелив тутманик със сиренце, без месене

Предлагаме ви една изключително лесна рецепта, която може да похапвате не само за закуска, но и по всяко време – мързелив тутманик. Става дума за тутманик с кисело мляко, без месене, а става вкусен и пухкав. Няма втасване, всичко от което се нуждаете, е следното: Продукти: брашно – 500 г […]

Ексклузивно във FN Любопитно

Апетитна закуска: Кошнички от бутер тесто с кашкавал (Рецепта)

Обичаме тези кошнички от бутер тесто със сирене и кашкавал топли и с голяма чаша гъст айрян. Можем да ги ядем по всяко време на деня – за закуска, за следобедна закуска, че дори и за обяд или вечеря. Никога няма да им се наситим! Особено на аромата на запечено […]

Анализи

Лесно и вкусно: Бъркан тутманик за закуска

Предлагаме една невероятно вкусна, лесна и сполучлива рецепта за бъркан тутманик с кашкавал и сирене.  НЕОБХОДИМИ ПРОДУКТИ яйца – 3 бр. кисело мляко – 1 ч.ч. бакпулвер – 1 ч.л. сода бикарбонат – 1/2 ч.л. олио – 100 мл краве масло – 50 г кашкавал – 100 г сирене – […]

Любопитно

Неделна закуска в няколко стъпки

Неделното утро не пропуска възможност да се усмихне на всеки от нас. Този ден обикновено го прекарваме в компанията на семейството си. Споделяме времето си с тях още от сутринта. Какъв по-прекрасен старт на деня от една вкусна, ароматна и любима за цялото семейство закуска?! Ако не обичате да прекарвате […]

Ексклузивно във FN Любопитно

Бърза закуска – бъркани банички на тиган

Необходими продукти за 1 баничка ~1 и 1/2 кора тип одринска (около 150 г) 200 г сирене 3 яйца 70-80 мл прясно мляко 1 лъжица брашно смесено с 1/2 ч.л. бакпулвер 1 с.л. масло Приготвяне: * Яйцата и прясното мляко се разбиват на ръка, може с тел, може с вилица. […]

Ексклузивно във FN Наука

5 грешки в закуската

Грешка 1: Закуска бързо и на крак Закусете и не бързайте. Проучване показва, че храненето на крак, дори да е с качествена храна, крие допълнителни рискове – докато вървим навън сме подложени на редица разсейващи фактори, които отвличат вниманието ни от храната и това води до прeяждане. Също така неправилното бързото […]

закуската
Наука

Редовната закуска пази сърцето

Хората, които редовно закусват и не се задържат пред малкия екран, по-рядко боледуват от сърдечносъдови заболявания и диабет, установи проучване, цитирано от сайта Лайф. Изследването е на специалисти от Атинския държавен университет. То обхванало 2000 души на възраст между 40 и 99 години, жители на град Коринф. Участниците преминали през […]

Любопитно

Учени откриха идеалната закуска против стрес

Учени от Харвардския университет в САЩ откриха закуската, която способства за намаляване нивата на стрес и в същото време се продава на напълно достъпна цена, пише „Комсомолска правда”. В експеримента са участвали три групи доброволци, които в продължение на един месец саконсумирали различни продукти на закуска. Първата група е закусвала яйца, втората – едри овесени […]

закуска
Любопитно

10 храни, които никога не трябва да ядем на закуска

Закуската е най-важното ястие за деня, убедени са специалистите. Какво похапваме сутрин пряко влияе на начина, по който се чувстваме през целия ден. Затова е изключително важно каква закуска избираме. Тя трябва да е богата на витамини и да повишава тонуса ни, а не да ни отнема енергия. Ето кои […]

закуска
Любопитно

Кои храни трябва да избягваме за закуска

Закуската е обявена за най-важното хранене през деня, тъй като засилва метаболизма и дава „гориво“ на вашия организъм. Следвайки правилото „всичко в умереност“, обаче има храни, които трябва да избяхгваме или поне да са в нашето ежедневно сутрешно хранене, съветват нутристите. Ето и кои са те: Бял препечен хляб – […]

закуска
Любопитно

Шоколадът за закуска влияе добре на Вашето здраве

Вероятно всички смятате, че смелото хапване на шоколад за закуска е сред най-вредните неща според здравните експерти. Но съвременната наука препоръчва да третирате всяка сутрин като деня след рождения Ви ден и да се наслаждавате на малко от останалата празнична торта. Е, приблизително. Специалистът по храните Лиз Москоу обяснява пред […]