Етикет: тренировка

отслабнем тренировка, кръвна захар
Ексклузивно във FN Наука

Вечерните тренировки намаляват кръвната захар

Ако сте изложени на риск от диабет, можете да си помогнете, като тренирате вечер. Това пише електронното издание „Мейлонлайн“. Физическите тренировки в ранните вечерни часове ускоряват метаболизма и улесняват контрола през нощта върху нивата на кръвната захар, установило изследване на специалисти от Австралийския католически университет, предаде БТА. То се фокусирало […]

Моуриньо
Ексклузивно във FN

Моуриньо заведе футболистите си на тренировка в парка и наруши мерките за сигурност

В социалните медии се появиха любителски снимки на треньора на Тотнъм Жозе Моуриньо, който тренира няколко футболисти в лондонски парк. Поведението на селекционера е скандално на фона на обявените във Великобритания мерки за сигурност и нарастващия брой на заболели и жертви от COVID-19. Моуриньо нарушава две от забраните на Острова […]

България Анализи

При нужда „Арена Армеец“ става военна полева болница, вижте как (ВИДЕО)

„От тази сутрин в зала „Арена Армеец“ в София се провежда тренировка по разгръщане на полева болница в спортна зала. Тя е препоръчана от Националния оперативен щаб, а провеждането й съм разпоредил аз.“ Това написа във Фейсбук премиерът Бойко Борисов. Публикувахте от Бойко Борисов в Петък, 20 март 2020 г. […]

ансамбъл, художествена гимнастика Баку подиум тренировка
Спорт

Ансамбълът ни по художествена гимнастика: Готови сме, нямаме търпение да започне състезанието

„Много харесваме тази зала. Играем тук с голямо удоволствие и вече нямаме търпение състезанието да започне. Атмосферата във зала тук, в Баку е страхотна. Ние се чувстваме във форма и сме готови. Остава само да го покажем, когато трябва. Залата е чудесна само, че е по-светла. На нас ни е […]

Спорт

Красен Кралев изгледа тренировка на момичетата от националния отбор по художествена гимнастика

В деня на Съединението министърът на младежта и спорта Красен Кралев изгледа съчетанията на момичетата от националния отбор по художествена гимнастика, с които те ще се представят на Световното първенство в Баку. Надпреварата в столицата на Азербайджан ще се проведе от 16 до 20 септември. Шампионатът е и олимпийска квалификация […]

Любопитно

Barre-фитнесът – новата мода за хармонично тяло – ВИДЕО

Barre-фитнесът – новата мода за изящно тяло, заменя тежките упражнения с балетни стъпки и йога Забравете за гирите, големите и плашещи уреди във фитнеса и кардиото, след което нямате сили даже и до душа да се доберете. Има и други начини да изваете красива фигура. Просто се приближете до балетната […]

Любопитно

Не се отказвайте от спорта! Това може да ви доведе до депресия

Освен че поддържат фигурата в страхотен вид, физическите упражнения са изключително важни за здравето.  Замисляли ли сте се какво се случва, когато изведнъж престанете да правите обичайните си упражнения?   Ние потърсихме информация за това какви са ефектите върху тялото, когато се откажете от спортуването. Съгласно проучване, проведено от учените […]

България

Сиренната система ще бъде тествана днес от 13.00 часа

Сиренната система ще бъде тествана днес от 13.00 часа Министерството на вътрешните работи уведомява жителите и пребиваващите на територията на градовете Бургас, Варна, Кърджали, Монтана, Пазарджик, Плевен, Пловдив, Русе, Смолян, София, Враца и населените места в 30-километровата зона около АЕЦ „Козлодуй“, че на 2 април / понеделник/ от 13.00 часа […]

137
Свят

Полицай на 19 г. почина, 14 са в болница след тренировка на 40 градусовата жега

В Аржентина 19-годишен полицай почина, а други 14 бяха хоспитализирани, след като младите кадети са били подложени на изключително тежка тренировка в жегата на над 40 градуса по Целзий. „Това, което този ден младите момчета са били принуждавани да изтърпят, не е било тренировка. Те са били малтретирани, удряни и […]

здраве
Любопитно

Пътувате често? Ето няколко трика, с които да запазите доброто си здраве

За пътуващите често създаването на каквато и да е рутина на практика е невъзможна задача. Това, без съмнение, се отразява зле на здравето. За хора като Сара Дийбел, мениджър на някои от най-добрите музикални изпълнители в света, събуждането в различен град всяка сутрин е нещо обичайно. В нормална седмица тя […]

Спорт

Григор Димитров и Рафаел Надал премериха сили – ВИДЕО

Григор и Рафа премериха сили, но само на тренировка. Двамата изпробваха корта в Мадрид, където утре (7 май) започва поредния турнир от сериите „Мастърс“. Представителят на домакините, който е номер 5 в световната ранглиста, е устремен към петата си титла у дома. Григор пък ще се старае да подобри най-доброто […]

Любопитно

„Тренираме“ 657 мускула в тялото си, когато правим секс

Сексът може да се окаже най-полезната физкултура Причината е, че при неговото практикуване взимат участие 657 мускула на човешкото тяло. Таблоидът цитира изследване на физиотерапевта Майк Онгър, който прецизно установил натоварването на всеки отделен мускул по време на любовния акт. Но за да бъде полезен сексът като физкултура, той трябва […]