Етикет: крачки

ходене, щеки, скандинавско ходене
Ексклузивно във FN Наука

10 000 крачки на ден за добро здраве и жизненост

За добро здраве и жизненост човек трябва да прави поне десет хиляди крачки на ден, съответно до 70 хиляди на седмица. Ходенето е в основата на нормалната човешка активност, твърди кардиологът Лидия Йонова пред Спутник. Лекарят припомни, че ходенето като физическа активност е един от основните фактори на нормалния живот, […]