Кивито намалява депресията, два плода на ден са достатъчни. Витамин С участва в много биохимични процеси в организма. По-специално в производството на невротрансмитери и пептидни хормони, важни за умствената дейност и доброто настроение. Можете да го приемате под формата на добавка или просто да добавите повече храни, богати на този витамин […]
Етикет: киви
Яжте този плод и няма да изпаднете в депресия
Яжте този плод и няма да изпаднете в депресия. Кивито може бързо да подобри психичното здраве, твърдят новозеландски учени, цитирани от електронното издание МедикалЕкспрес. Този плод се е доказал като мощно средство за подобряване на настроението, а ново изследване на специалисти от новозеландския университет „Отаго“ показа, че въздействието му може […]
Яжте киви срещу грип и високо кръвно
Кивито става популярно за пръв път в Нова Зеландия, но на този плод вече се радват хора по целия свят. Зад добрия му вкус стоят много хранителни вещества, като витамин С, К и Е, фолиева киселина, калий, фибри и антиоксиданти. Кивито може да се консумира през цялата година. Ето някои […]