Новини, анализи, коментари
По-бързият метаболизъм ще Ви помогне да свалите излишните килограми и да се предпазите от болести като диабет, сърдечни заболявания и високо кръвно налягане. Подбрахме няколко предложения за храни, които ще забързат работата на метаболизма. Вижте кои са те: 1. Люти чушки Капсаицинът е активното вещество на лютите чушки, има дразнещо […]
Замисляли ли сте се, че лошото настроение може да бъде предизвикано от липсата на дадени хранителни вещества? Това има научно обяснение, а експерти съветват да не подценявате грижата за психическото здраве. Когато се почувствате без настроение, стресирани, разсеяни или нервни, първо потърсете нещо за хапване или просто чаша вода. Поговорката […]
Слънцето грее и живакът в термометрите се вдига – трябва ли да променим нашите навици за хранене и пиене, за да се справим с горещините? Хранителен терапевт посочва най-подходящите начини как да коригираме диетата си през летните месеци и дали можем да се охладим чрез правилната храна. Какво да ядем […]
Джаки Кенеди е имала немислимо строг хранителен режим, който е спазвала през целия си живот. Това разкрива в книгата си „Момичето на Джаки“ Кати Макоън, която е била дългогодишна асистентка на бившата първа дама. Фината съпруга на Джон Кенеди държала да е изключително слаба – нещо, което наричала „социална фигура“, […]
Тя е на 90 и е монархът, царувал най-дълго в света. Фактът че продължава да ръководи трона с твърда ръка и бистър разум се дължи на генетиката, но до голяма степен и на начина на живот, който води. Затова специалистите решиха да се обърнат към менюто на Елизабет II, за […]