Новини, анализи, коментари
Безплатен тест за съставяне на „лесен и ефективен“ индивидуален план за хранене с цел постигане на желаните резултати за месец преследва потребители в социалните мрежи на прага на лятото. От потребителя се изисква да последва връзка в спонсориран пост, да въведе своите имена, пол, възраст, височина, актуално и желано тегло, […]
При млад и здрав човек покачването на телесното тегло без промяна в начина на хранене и натрупването на килограми в областта на корема е първият симптом за евентуално наличие на метаболитен синдром. Това каза в интервю за БТА д-р Десимира Миронова, ендокринолог в болница „Лозенец“. По думите й след тях […]
Възкресение Христово e най-големият християнски празник, наричан празник на всички празници. Увлечени в неговото организиране, често забравяме за възможните рискове за здравето, които крият богатите трапези, посочват от ВМА. Преяждането е един от тези рискове и може да доведе до неприятни последствия. Изявата е със стомашно-чревни разстройства – гадене, повръщане, диарични […]
С фрешовете човек приема много повече захар, отколкото ако изяде един плод, предупреждава ендокринологът д-р Явор Асьов. След преяждането с козунаци, курабии и агнешко, как да влезем във форма след празниците? Отговаря ендокринологът д-р Явор Асьов. Главният асистент в клиниката по ендокринология към „Александровска” болница подчерта в студиото на „Здравей, […]
Работи ли наистина интервалното гладуване? Авторите на шестгодишно проучване, публикувано в Journal of the American Heart Association, не откриват връзка между времето, необходимо от първото хранене до последното за деня, и загубата на тегло. Те заключават, че промяната в теглото се влияе повече от честотата и размера на порциите. Въпреки […]
Ядат на аванта в магазините! Разменят кутиите на евтини и скъпи стоки, задигат си резервни части. Клиенти нахапват понички, баници, пици и дори хляб от топлите витрини в магазините, а след това зарязват остатъците, без да ги плащат, видя „Телеграф“. Най-често такива набези могат да се видят в големите магазини, […]
Мазнините враг ли са на здравето или необходимост за правилното функциониране на организма? Често смятаме, че ако избягваме да приемаме храни с високо съдържание на мазнини, то ще успеем да поддържаме идеална фигура, ниски нива на холестерол и ще водим по-здравословен начин на живот. Е, това са митове, които са […]
Нисковъглехидратна диета може да помогне да бъде предотвратен диабет тип 2, като се намали нивото на кръвната захар при хора, които не приемат лекарства, както и при застрашените да развият болестта, съобщава БТА. Подобен начин на хранене намалява хемоглобин А1с – маркер за нива на кръвната захар, при хора с […]
В началото на месец февруари влезе в сила Наредба на Министерството на земеделието, храните и горите за специфичните изисквания към безопасността и качеството на храните, предлагани в детските заведения и училищата. Много родители решиха, че с наредбата се връщат кюфтета и кебапчетата в менюто на децата. Но качеството на храната […]
Шест правила за хранене, способстващи дълголетието. Тях разкрива експертът по регенеративна медицина Амир Хан пред „Експрес“. Според него на първо място е необходимо да се обърне внимание на качеството на консумираното месо и риба. Специалистът препоръчва да се даде предпочитание на селскостопанските продукти, тъй като към тях не се добавят […]
Все по-често се говори за здравословното хранене, не само при децата, но и при възрастните. Здравословно хранене означава редовно, разнообразно и балансирано. Както вече каза доц. д-р Лалка Рангелова, дм отдел „Храни и хранене“ към Национален център по обществено здраве и анализи, трябва да съобразяваме храните и храненето към човека, […]
Бившият готвач на Елизабет II разкри начина на хранене на кралицата, благодарение на който тя е в добра форма дори и на 94 години. Кулинарният специалист Дарън Макгрейди е работил в Бъкингамския дворец 11 години, пише „Хелоу“. Той разкрива, че основната тайна на монарха е умереността в храненето. Според Макгрейди […]