Новини, анализи, коментари
Ново 20: Как пишем и как използваме мишката на компютъра са показатели за стрес Начинът, по който хората пишат на клавиатурата и използват компютърната си мишка, може да бъде по-добър индикатор за стреса от сърдечния им ритъм, заявиха швейцарски изследователи, като добавиха, че техният модел може да помогне за предотвратяване […]
КНСБ: Работата под стрес повишава риска от сърдечни заболявания. Стресът на работното място повишава риска от сърдечносъдови заболявания, посочват от КНСБ. „Дългите часове работа (55 часа на седмица и повече) водят до 1,1 пъти по-висок риск от сърдечно-съдовите заболявания и 1,3 пъти по-висок риск от инсулт в сравнение с работещите по-малко часове“, отбелязва синдикатът. […]
Американски учени са направили изследване и са установили, че дори един разговор на ден с приятел може да намали нивата на стрес и да увеличи усещането за благополучие, пише „Къмюникейшън рисърч“. Изследването е обхванало над 900 души, които са били помолени да общуват с приятели в определено време. В края […]
За да предпазите домашния си любимец от звука и светкавиците на фойерверките в новогодишната нощ, трябва да го заведете на тихо място, съветва Сергей Середа, президент на Асоциацията на практикуващите ветеринарни лекари, почетен ветеринарен лекар на Русия. По време на разговора с „Лента.ру“ той изброи начините да предпазим домашния си любимец от новогодишния […]
Ментата прочиства организма от токсини, укрепва имунната система и предпазва от болести. Маслото от растението, което често се използва за грижа за устната кухина, е много ефективно срещу заболявания на зъбите и венците. Сушената мента е много полезна подправка, която придава на храната деликатен вкус. В същото време диетолозите твърдят, […]
Неслучайно го наричат „червеното злато“ или „царят на подправките“. Това е най-скъпата билка в целия свят. А интересът на учените към ползите му за човешкото здраве се увеличава през последните години. Става дума за шафрана. Смята се, че култивирането му е започнало преди повече от три и половина хилядолетия и […]
Медицинската клиника Майо пише: „Контролът на гнева е процесът на научаване да разпознаваш признаци, че се ядосваш, и да предприемеш действия, за да се успокоиш и да се справиш със ситуацията продуктивно. Гневният мениджмънт не се опитва да те предпази от гнева или да те насърчи да го задържиш в […]
Иск за 1 милиард лева срещу Националната агенция за приходите е внесен в Административния съд в Габрово от местно физическо лице, съобщава БНР. Почти цялата претендирана сума е за нанесени вреди на здравето му, вследствие на стреса от многобройни данъчни проверки. Искът за обезщетение е на основание Закона за отговорността […]
Ако живеете в хроничен стрес или тревожност, можете да се преборите с терапия, медитация, йога, но и с правилно хранене. Знаете ли, че безпокойството може да бъде причинено от определени храни, които приемаме? Ако безпокойството се е настанило в живота ви, може да се наложи да изключите тези храни от […]
Хващали ли сте се да обикалят между хладилника и шкафа с любимите в лакомства, когато нещо в живота ви не е наред? Храната е нещо, в което много от нас намират отдушник и комфорт, особено в стресиращите месеци на пандемията. Опасно ли е емоционалното хранене и как да се справим […]
По време на COVID-пандемията активността, вместо бягството от случващото се в мислите или в поведението си, е начинът да се справим с това около нас. Това каза пред БГНЕС психологът доц. Маргарита Бакрачева. Живеем в голям стрес, каза специалистът и добави, че това е така, защото тази ситуация, както и […]
Българските учители са два пъти повече „жертва“ на професионалното прегряване в резултат на хроничния стрес при своята работа. Това показва изследване на КТ „Подкрепа“, което беше представено във Велико Търново на национална конференция с учители, с образователния министър Красимир Вълчев и с министъра на труда и социалната политика Деница Сачева. […]