Етикет: доспиване

Наука Анализи

Обичате да си доспивате сутрин – дали това ви прави по-глупави или по-умни?

Не се обвинявайте ако обичате сутрин да спрете алармата и да подремнете още малко. Учени отдавна са развенчали поговорки като „рано пиле – рано пее“. Различни проучвания показват, че хората, които умеят да контролират времето на лягане и ставане, са по-интелигентни. Това е свързано с взимането на достатъчна доза сън. Това […]