Витамин D през зимата: Кога не трябва да го приемаме Противно на общоприетото схващане, не винаги е необходимо изкуствено да се попълва дефицитът на витамин D с настъпването на студеното време. Това трябва да става само ако има установени медицински показания, в други случаи тялото не се нуждае от това, […]
Етикет: Витамин D
21 признака за дефицит на витамин D! Как да се сдобием с него
21 признака за дефицит на витамин D! Как да се сдобием с него Дефицитът на витамин D може да има много измерения. Някои оплаквания, свързани с недостиг на този ценен мастноразтворим витамин може да са косвени и дори да изглеждат изненадващи. В някои случаи може изобщо да не ви хрумне, че […]
При дефицит на витамин D: Пет натурални продукта, с които да си го набавите
Всеки има нужда от витамин D, но не всеки знае кои храни съдържат ценната съставка в достатъчни количества. Според различни източници 15-30 минути ежедневен престой навън при слънчево време е достатъчно, за да осигурите на тялото необходимото количество витамин D. Освен това този витамин може да бъде набавен и от храната. Ето кои […]
Витамин D се оказа безполезен срещу COVID-19
Американски лекари са стигнали до извода, че високите дози витамин D не могат да подобрят състоянието на пациенти с тежка форма на COVID-19= Това става ясно от публикация в изданието на Американската медицинска асоциация, цитирана от БТА. В двойно плацебо-контролираното изпитание взели участие 240 пациенти с коронавирус, които били разделени […]
Няма доказателства, че витамин D помага при болни от COVID-19
Витамин D често се препоръчва на болни от COVID-19 или за превенция от заразата, но учени алармират, че няма доказателства той да помага при заболяването. Това пише Би Би Си. От Националният британски институт по здравеопазване посочват, че прием на витамин D се препоръчва за здрави кости и мускули, но […]
Проф. Донка Байкова: Има риск от предозиране с витамин D
Вчера на брифинга на Националния оперативен щаб се заговори за новото „Д“, което се добавя в борбата с коронавируса – витамин „D“. За съжаление това е един от витамините, при който има риск от предозиране. Това обясни пред БНТ специалистът по хранене проф. Донка Байкова. Тя призова да се спазват […]