Новини, анализи, коментари
6 полезни плода при висок холестерол Плодовете са храна, която е важно да консумираме всеки ден, а има и такива, които са изключително полезни за холестерола. Холестеролът е липид, необходим на тялото за изграждането на здрави клетки на всички тъкани. Холестеролът обаче може да има както положителни, така и отрицателни […]
Когато става дума за намаляване на високите нива на холестерола, стриктното избягване на мазнини не е решение. Не е необходимо да изключвате от менюто си дори и тези храни, които съдържат холестерол, примерно яйца, сирене, мляко. Всичко е дело на умереност и баланс – трябва да съчетавате питателните храни в менюто си, които […]
Неслучайно наричат моркова божи дар на младостта и крал на красотата. Този зеленчук е незаменим източник на антиоксиданти, минерални вещества и елементи – фосфор, калций, мед, кобалт, желязо, магнезий, фолиева киселина, както и витамините А1, В1,.В2, Д, Е, К, РР. Сокът от моркови е най-добрата органична храна за клетките и […]
Шепа ядки дневно намалява лошия холестерол и рисковете за сърцето при иначе здрави хора съобщи Американската асоциация за сърдечно здраве. Орехите подобряват и качеството на клетките на лошия холестерол – намалява броят на тези, свързвани със сърдечносъдов риск, предава БТА. „Частиците на липопротеините с ниска плътност (лош холестерол) са с […]
Учени от Калифорнийския университет в Лос Анджелис установиха, че повешеният холестерол в тялото може да ускори развитието на рак на дебелото черво повече от 100 пъти, съобщава порталът Science Alert. Изследователите провели опити с лабораторни мишки, разделяйки ги на две групи. Едната от тях била поставена на диета с високо […]