Етикет: умора

работно време, почивка хора над 40 години трудоспособност
Любопитно

Защо хората над 40 години трябва да работят само по 3 дни седмично

След като преминаването на определена възраст, ограничаването на работната седмица до 3 дни може да има положителен ефект както върху здравето на хората, така и върху тяхната продуктивност. Това пише Bright Side, като се позовава на различни изследвания. При проучване на Университета на Мелбърн през 2016 г. например били анализирани 7500 служители. Техните […]

изморени
Медицина Наука

7 причини да се чувстваме изморени и как да сложим край на това

Напрегнатото ежедневие, стресът и многото задължения в работата и семейството често са причина постоянно да се чувстваме уморени. Оказва се, че има начин да излезем от омагьосания кръг и пак да бъдем пълноценни – ето 6 причини за хроничната умора и съвети как да се преборим с тях. Липса на […]

умора
Лайфстайл

Вижте кои са 5-те вида умора и как да ги преодолеете

Диетата и начинът Ви на живот играят основна роля в повишаването или намаляването на енергийните нива. Съществуват обаче различни видове умора. Ако съумеете да определите кои са слабите места на физиката и психиката Ви, това ще проработи единствено във Ваша полза. Множество са факторите, които може да предизвикат умора. Ето […]

самолет
Анализи

Вижте как летенето със самолет влияе на Вашето съзнание

Пътуването със самолет е ежедневна дейност, но тялото и мозъкът все още биват засегнати. С малките, изскачащи пред очите ни екрани, лошото качество на звука и честите смущения, гледането на филм по време на полет е истинска трудност. Въпреки това пасажерите често се запасяват с неангажиращи филми за дългите полети. Дори […]