Етикет: диетолог

Наука Анализи

Диетолог: Диабетиците и децата да не преяждат с череши

Диетологът и член на Националното общество на диетолозите Олга Декер, разказа пред РИА Новости, кой не трябва да прекалява с яденето на череши. Според лекаря хората с диабет трябва напълно да избягват добре узрелите и сладки плодове, а страдащите от алергия също трябва да се въздържат от прекомерната им консумация. […]

пости
Анализи

Диетологът Мария Русинова за читателите на FN: Как да избегнем капаните на празничната трапеза след големите пости

С настъпването на Великден приключват Великите пости. Идват дни, в които рязко ще променим режима си на хранене с яйца, козунаци и тежкото агнешко месо. Това може да се окаже голям проблем за онези, които са били на тежък пост месец и половина. Как постепенно да излезем от постите и […]

метаболизъм
Анализи

Диетологът д-р Спасов със съвети как да се храним, за да забързаме метаболизма си

Казват, че добрият метаболзъм е ключът към изящната фигура и добрата физическа форма. Именно на този процес в тялото ни се дължи факта, че някои хора, чиято обмяна на веществата е бърза си хапват обилно, без обаче това да се отразява особено на фигурата им. За други пък важи неписаното […]

възрастта
Шоубиз Лайфстайл

68-годишна жена, поддържаща моден блог, доказва, че стилът не се подчинява на възрастта

Възрастта е просто цифра. Интересите Ви определено не бива да й се подчиняват. Кой определя кое поведение е подходящо за съответния етап от Вашия живот? Сузи Грант, 68-годишна жена от Брайтън, създава блог, в който разчупва всички стереотипи, че възрастта е от каквото и да е значение, както и че […]

Медицина Наука

Здравословно меню за ученика, изготвено за читателите на FN от диетолога проф. Стефка Петрова

Често се питаме с какво се хранят децата ни в училище и отговорът почти винаги е един – закуската им не е здравословна. Изкушенията на лавката са прекалено много, а чипсовете са сред любимите на малчуганите лакомства. Как да сме сигурни, че детето ни е сито и че е хапнало […]