Системата на Кнайп. Вижте какви са стъпките в изпитаната от много родители и учители методика.
Здравословната закуска при деца се състои от пълнозърнест хляб без захар, пресни плодове и зеленчуци, млечни продукти.
Няма нужда да се храним обилно на закуска, но не трябва и да започваме деня си с празен стомах. Без закуска децата не могат да се концентрират, нервничат и са в лошо настроение.
След като хапнат сутрин, се движат спокойно и уверено.
Себастиан Кнайп е знаел колко важно е храненето за здравето. Немският свещеник рекламира цялостна стратегия за здравословен живот.
Тя се състои от хранене, вода, движение, билки и вътрешен баланс.
Всичко това пази здравето на нашите деца. Неговата система се състои от пет фундамента.
В Западна Германия една детска градина работи по метода на Кнайп.
Възпитателките са минали специално обучение и сега учат децата на здравословен начин на живот. Всяка седмица директорът планира прояви в унисон с правилата на Кнайп.
Тук децата се запознават с различни прнципи и методи чрез игри.
Първият компонент е здравословното хранене, а вторият – движението. Денят в тази детска градина започва с гимнастика за загряване на децата и продължава с „пътеката на Кнайп”.
Много важно е краката на децата да са топли, като това се случва с чорапи и чувалчета.
Всички ръководители имат огромна задача на принципа салутогенезе, т.е. кое носи здраве и не разболява децата.
Третият фундамент при системата на Кнайп са билките. Децата виждат различни билки и си правят възглавнички от тях.
Най-любимият фундамент на децата в детската градина са терапиите с вода – душ за ръцете и класическото шляпане във вода.
При 19 градуса водата „боцка” детските крачета. Тук се работи със студени елементи, за да може малчуганите се каляват.
Последният фундамент се нарича „Ред в живота“. Той е особено важен, тъй като душевното здраве заема централна роля.
Зареждане ...