Опасна зависимост: Прекарваме по 6 часа на телефона.
Средно на ден човек прекарва по 6 часа и 40 минути на телефона си – това сочат данните на американската статистическа компания „Exploding Topics“.
Превърнато в проценти това означава, че прекарваме около 42% от времето, в което сме будни, на телефоните си.
„Дългото време прекарване на устройствата ни влияе пагубно.
Обезличава ни като хора, защото много хора работят в тази насока да ни показват определени
картинки с определени цветове, определени звуци, иконки, които да ни задържат все по-дълго време
на екрана“, заяви психологът Георги Млеканов пред БНТ.
Специалистите по офталмология и неврология смятат, че освен психически, дългите часове пред екрана ни влияят и физически.
Д-р Васил Хайкин, офталмолог в УМБАЛ „Александровска“: „Когато гледаме в екраните дълго време, има един мускул в окото, който фокусира на близко разстояние и този мускул седи под напрежение.“
Проф. Шима Мехрабиан, невролог в УМБАЛ „Александровска“: „Когато говорим за дълга продължителност на игрите или на екраните може да доведе до снижение на вниманието, може да доведе до дори, когато говорим за подрастващи, за деца хиперактивност, промени в поведението. Води на нарушение в съня, което има изключително негативен аспект не само за деца и за подрастващи, но и за хора на средна възраст и дори възрастни хора.“
Все пак има и позитивна страна за някои мозъчни функции.
Д-р Иво Попиванов, невропсихолог: „Употребяват се специализирани програми, които са свързани с нареждане на пъзели. С такъв тип игри, които са свързани с някаква съобразителност. Това тренира едни такива умения, които ние ги наричаме екзекутивни. В Александровска болница наскоро получихме нова апаратура, която предлага както двигателна стимулация, така и стимулация екранна.“
Оказва се, че голяма част от хората наистина прекарват повече от препоръчителното време на телефоните си.
Зареждане ...