Маргарита Шаркова, педиатър: Голи деца по плажа и с бебе на Мусала – по-добре не

Истинска почивка с деца – мисия възможна, но при спазване на някои правила. Родителите винаги искат да бъдат подготвени, особено когато става въпрос за първото море, първия излет в планината с новия член на семейството. За какво трябва да внимават родителите, за да бъде ваканцията истинско забавление, без притеснения от слънчеви изгаряния, обриви и стомашни вируси – пред FN съвети дава д-р Маргарита Шаркова, педиатър.

– До каква възраст не е препоръчително бебетата да ходят на море?

– Ако живеят в такова населено място няма как родителите да си затворят детето. Въпросът е дали родителите ще водят децата си на море или на плаж. Плажът не е особено полезен за малките. До около година плажът не е много препоръчителен – както заради слънцето, така и заради струпването на много хора на едно място.

И за планината има определени ограничения, които е добре да се спазват.

Родителите трябва да се съобразяват с времето – да не вали, да няма мъгла, каква е надморската височина. Разходка на Витоша не е проблем, но на Мусала например, едно бебе не трябва да бъде водено заради по-голямата надморска височина.

– Какви слънцезащитни средства трябва да използват родителите?

– За мазане е препоръчително да бъде слънцезащитен крем с минерализация, и задължително с фактор 50. Но едно намазване не е достатъчно, трябва да е по-често, особено ако влизат във водата.

Но за най-малките е по-добре досега с водата на плажа да е в басейнче, и то да е пълно с вода от чешмата. А водата в морето – може най-много да се потопят крачетата.

Трябва да се прецени времето, в което се излага на слънце детето – сутрин най-много до 10 ч. и следобяд след 17ч. През останалото време слънчевите лъчи са най-вредни. За децата са най-полезни сутрин йодните пари и ходенето боси по пясъка.

Най-малките си имат физиологично плоскостъпие и по този начин, с ходенето боси по пясъка, стимулират рецепторите.

– Все по-често напоследък се предлагат слънцезащитни дрехи за плаж. Модерно или полезно е да облечем детето с тях?

– Модерно, но не и полезно, дори напротив.

Тези слънцезащитни дрехи толкова много спарват, че след това целите деца са с обрив. Често виждаме родителите да оставят бебетата и малките деца голи на плажа.

Задължително е детето да има някакви гащички или памперс и да не сяда по голо дупе на пясъка, без значение дали са момичета или момчета.

Друга грешка, която допускат родителите – извеждат малки бебета в колички и за да ги пазят от нещо слагат пелена върху количката. Тя обаче спира циркулацията на въздух вътре в количката. Така могат да предизвикат топлинен удар.

Защото ако навън е 40 градуса, в количката става 50. Това е абсолютно престъпно „предпазване“.

– Какви мерки препоръчвате срещу така разпространените по морето стомашно-чревни вируси?

– Сега вече съществува ваксина срещу ротавирус, също така е препоръчително на детето да му се дава пробиотик.

Като приемът трябва да започне седмица преди тръгването към морето.

Тези две стъпки разбира се не са гаранция, че детето няма да се. Затова като допълнителни мерки е препоръчително да не се смесват големи компании в затворени пространства, родителите да внимават с какво се хранят децата и да се спазва добра лична хигиена.

 

- реклама -