Каква прави с тялото ви една нощ без сън

Всички са имали такива случаи – трябва да предадете дисертацията си или дипломната си работа, близък човек се нуждае от непрекъснати грижи, трябва да приключите счетоводния отчет на фирмата или нещо друго. И просто се насилвате да не спите тачи нощ. А може би дори и следващата. Но истината е, че това е наистина доста вредно за организма ви и нещата никак не изглеждат добре.

Група невроучени от Норвегия са изследвали отблизо потенциалните последствия от безсънната нощ, в която дори не сте дремнали за половин час. Те са набрали 21 здрави доброволци, млади мъже и са ги подложили на серии от тестове, които да установят водната дифузия в тялото и състоянието на нервната система в случаи на липса на сън.

Оказва се, че деградацията на свързаността на невроните в мозъка е силно изявена.

Според учените състояние е преходно и минава след няколко нощи на пълноценен сън. Но при хронично недоспиване това може да доведе до постоянни ефекти, предупреждават от екипа.