захар

Децата в САЩ ядат 3 пъти повече захар от допустимото

Децата в САЩ ядат три пъти повече захар от допустимото, предупредиха американски експерти. Те призоваха да се наложат по-сериозни ограничения на компаниите от хранително-вкусовата индустрия.

Според Американската асоциация за сърцето – American Heart Association, бебета и деца под 2 години не трябва да приемат никаква храна, съдържаща добавена захар. По-големите деца пък трябва да ограничат консумацията на храни със захар до 100 калории дневно.

захар

19 лъжички захар на ден

Това означава, че децата на възраст от 2 до 18 години трябва да приемат не повече от 6 кафени лъжички от този тип храна на ден. Особено трябва да се винмава с безалкохолните напитки, предупреждават специалистите.

В момента децата и юношите в Америка приемат средно еквивалента на 19 кафени лъжици захар на ден.

захар

Рисковете за здравето

Приемането на храни, богати на бързи захари в детството, увеличава рисковете от заболявания на сърдечно-съдовата система, затлъстяване и високо кръвно налягане.

От юли 2019 г. в Щатите ще влезе в сила нова система от правила за храните и количеството добавена захар ще трябва да бъде подробно указано на етикетите.

- реклама -